歯医者さんで「3ヶ月間隔で歯の掃除をしませんか？」と勧められたことはありませんか？ それが歯のメンテナンス（定期健診）です。 主に、歯科衛生士さんが担当してくれて、30分～1時間で行ってくれます。実際行うのは、掃除だけではありません。 歯のメンテ…